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什么是箭步蹲 一个箭步是什么意思

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什么是箭步蹲 一个箭步是什么意思 箭步什么箭步蹲(Lunge)是最重要的力量训练动作之一,也是举重运动的重要辅助训练项目。箭步蹲是少见的几个双腿位置和发力不对称的训练项目之一,而人在移动和大量的站立情况下双腿都是不对称发力的,因此它具有极高的训练价值。 动作过程 1。扛起杠铃

箭步是什么意思箭步形容速度很快,像射箭一样。

一个箭步是什么意思箭步 jiànbù [a sudden big stride forward] 一下子蹿出很远的脚步。 例句:他一个~蹿上月台。

篮球中,箭步是什么意思?非常快的速度吧, 一个箭步过了防守队员, 就是用速度撕开了对手防线吧

箭步 还是 健步他 jian步 登上…… jian步如飞 请问是哪个jian字?第一个“箭步”,第二个“健步”

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箭步和魏碑是什么意思?魏碑是我国南北朝时期(公元420-588年)北朝文字刻石的通称,大体可分为碑刻、墓志、造像题记和摩崖刻石四种。北魏书法是一种承前启后、继往开来的过渡性书法体系,对当时的隋和唐楷书体的形成产生了巨大影响。 箭步 jiànbù [a sudden big strid

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箭步是什么意思?若想知道箭步的意思,你要先知道箭的意思。 箭嘛,就是用弓发射出去的一根带有金属尖头的细长木杆。 用很快的速度射人射物的。 所以,箭步的意思就是,速度很快的步伐。 顺便祝你春节快乐! 或者应该说,祝快乐箭步在羊年接近你!

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